Primena Emotivne Inteligencije


Emotivni Fokus 

Emotivni Fokus je program usmeravanja i korišćenja prirodnih potencijala i sposobnosti našeg uma, sa ciljem ostvarivanja rezultata naših izbora. 

Ako ste pomislili da je to neki novi ili alternativni program - niste u pravu! Ovo je izvorni program našeg uma, koji je ostao isti i nepromenjen za sve vekove ljudskog postojanja.

Emotivni Fokus nam prezentira i dokazuje da sve što nam se dešava u životu uopšte nije slučajnost, nego rezultat tačno određenih koraka, koje naš um konstantno koristi na uvek isti i predvidiv način!

Zašto ja nemam sreće?

Koliko ste puta analizirali, zašto se ovo baš meni dešava? Šta je vaš uobičajeni odgovor? Verovatno neko "stručno" objašnjenje koje se bazira na teoriji o ljudima i situacijama iz vašeg života, zar ne?

Na žalost, takvi uobičajeni odgovori i "stručna" objašnjenja nikada ništa konkretno ne menjaju!

Evo jednog interesantnog pitanja u vezi toga: Šta je vaš "lični" pokazatelj, odnosno vaš fizički dokaz da se osećate loše?

Vaš jedini "lični" pokazatelj, odnosno fizički dokaz su vaša neprijatna osećanja!

Da ponovim i podvučem : Vaša "neprijatna osećanja", a ne vaša ili bilo čija "stručna" objašnjenja.

To nas direktno vodi do ključnog pitanja: Šta je to u nama što upravlja našim neprijatnim osećanjima, negativnim mislima i lošim raspoloženjima?


Da bi vam bilo jasnije: Koliko puta ste pomislili da su vaša "loša osećanja & negativne misli" napokon nestali zauvek, ali ...

Oni se UVEK vrate i nekako su mnogo jači nego pre!

Beskonačna traka je... Beskonačna!

Primer iz života: Da li ste ikada na aerodromu posle sletanja, čekali na svoje kofere koji stižu onom pokretnom, beskonačnom trakom? Iako nisam vidovit, znam da jeste i apsolutno sam siguran da taj aerodrom niste napustili sve dok i poslednji svoj kofer niste skinuli sa te beskonačne trake, zar ne?

A, sad malo iznenađenje koje objašnjava zašto se uvek iznova osećamo loše:

Naš um funkcioniše isto tako - kao beskonačna, pokretna traka!

Upravo zato, sve dok ne uklonimo sve "kofere" sa naše beskonačne trake, oni po automatizmu nastavljaju da kruže i uvek nam se iznova vraćju.


Svi ti "koferi" koji su ostali na našoj beskonačnoj traci, sa svakim novim vraćanjem pojačavaju našu nervozu i stvaraju untrašnji pritisak koji nam nikako ne dopušta da se opustimo i krenemo dalje sa svojim životom.


U skladu sa tim sledeće pitanje na koje treba da odgovorimo glasi:

Šta su koferi našeg uma?

Naši koferi nisu ništa drugo, nego naš "Emotivni Balast" koji nas pritiska "iznutra" ne dopuštajući nam da se opustimo i uživamo u sopstvenom životu.

Naš emotivni balast koji je sačinjen od naših:

# Memorije & Sećanja - Većina naših sećanja su prijatna ili neutralna, ali svako od nas ima "nekoliko" neprijatnih sećanja koja se konstantno vraćaju i izazivaju napetost i nemir u nama. Baš ta i takva "neprijatna sećanja" su ono što nas pritiska i ne dozvoljava nam da uživamo u životu.

# Osećanja & Emocija - Osećanja poput ljubavi i radosti mi prihvatamo oberučke i uživamo u njima, pa samim tim ona i nisu naš problem. Međutim emocije poput nesigurnosti u sebe, tuge, nemoći i straha predstavljaju zbir naših "neprijatnih osećanja" koja nas toliko pritiskaju iznutra, da prosto prave pakao od našeg života.

# Uverenja & Zablude - Naša uverenja o posvećenosti porodici, prijateljstvu i poštenom poslu su naši vodiči kroz život i ona nam uvek donose dobre rezultate. Međutim zajedno s njima u nama egzisitira i mnogo zabluda (pogrešnih uverenja) koje nas zbunjuju, povređuju i čine nemoćnim u našim sopstvenim očima.

Zablude poput: "ja sam nemoćan da bilo šta promenim" ili "kad u potpunosti shvatim moj problem, on će nestati sam po sebi".

Ovakva pogrešna uverenja nas zadržavaju u stanju nemoći i dodatno pojačavaju naš neprijatni unutrašnji pritisak, odnosno problem.

# Očekivanja & Objašnjenja - Očekivanje da će nam sutra biti lep da, iako deluje potpuno realno vrlo često ne bude ispunjeno. Primer: Šef, kolega, bračni drug ili bilo ko drugi, kaže ili uradi nešto što nam nikako ne prija(prosto poludimo).

- Naše objašnjenje glasi: Oni su takvi i takvi, stalno mi to rade i ja tu ništa ne mogu promeniti! Međutim, to ili bilo koje drugo objašnjenje i dalje ne menja naša loša osećanja, razmišljanja i raspoloženja. 


Hej, a kako se to menja? - To je ono čemu vas će Emotivni Fokus naučiti :)


# Razmišljanja & Tumačenja - Maštanje o tome kako ćemo uživati u životu, "ako i kad" dobijemo povišicu plate, vizu za... i tumačenje da bi to bilo "baš lepo", spadaju u domen poželjenog razmišljanja.

Da li takvo razmišljanje i njegovo prateće tumačenje ima bilo kakve veze sa našom "fizičkom realnošću" u kojoj smo potpuno "švorc" prepuni strahova od otkaza i osećamo se izgubljeni i potpuno bespomoćni?

Naravno da nema!

Isto tako, razmišljanje da postoji "prečica" do uspeha & tumačenje da "razumevanje našeg problema" izaziva automatsko rešenje" - takođe spadaju u domen "poželjnog razmišljanja" koje nam ne donosi nikakav konkretan rezultat, nego nam oduzima dragoceno vreme od našeg ionako kratkog života.

# Reagovanja & Ponašanja - Naše reagovanje i ponašanje predstavlja demonstraciju našeg sadašnjeg znanja u vezi situacija ili informacija koje su ih pokrenule.

Jednostavno rečeno: Mi uvek radimo samo ono što znamo da radimo!

Ukoliko smo od malih nogu učeni da neke stvari radimo na pogrešan način, šta mislite kakve rezultate dobijamo u vezi tih stvari?

Upravo to pravilo važi i za rešavanje svih naših "ličnih problema" poput nesigurnosti, strahova, osećanja manje vrednosti i slično.

To znači da ukoliko nemamo adekvatno znanje šta, kad i kako da radimo "sami sa sobom u vezi sebe" onda su nam naše današnje reakcije i ponašanje potpuno pogrešni, pa samim tim pojačavaju naš problem umesto da ga rešavaju.

Sad znajući ovo, cilj nam je da sve naše "unutrašnje kofere" što pre uklonimo, tako da se oslobodimo svih naših "unutrašnjih blokada" koje nas održavaju ovakvima kakvi smo danas: Nesigurni i uplašeni, Nemoćni i tužni, Nezadovoljni i razočarani u život i sebe.

Većini ljudi ovo objašnjenje zvuči sasvim logično ali …


Ta ista većina automatski postavlja sledeće pitanje: Kako da "uklonim" moje kofere, kad nemam predstavu ni gde se ta moja beskonačna traka, odnosno "um" nalazi, a ni kako se to radi?

Odgovor na ovo pitanje glasi: Vreme je da upoznate sistem bavljenja sobom, koji vas uči kako da pronađete i uklonite sve svoje "kofere", odnosno kako da se oslobodite svog "emotivnog balasta" i ponovo preuzmete kontrolu u svoje ruke, vreme je za:

Emotivni Fokus ~ Primena Emotivne Inteligencije

Emotivni Fokus vam otkriva i potpuno demistifikuje sve korake i način rada našeg uma. Krenimo zato od vrlo preciznog objašnjenja:

“Emotivni Fokus je sistem usmeravanja i korišćenja prirodnih potencijala i sposobnosti našeg uma, sa ciljem ostvarivanja rezultata naših izbora”

Ako ste pomislili da je to neki "novi ili alternativni" sistem, moram vam reći da niste u pravu. Ovo je sistem rada našeg uma, koji je ostao isti i nepromenjen, za sve vekove ljudskog postojanja.

Sistem rada koji je jasan i precizan, i zato vrlo lako predvidiv, ali je većini ljudi na žalost i dalje potpuno nepoznat.

Ovaj sistem jasno dokazuje da sve što nam se dešava u životu uopšte nije slučajnost, nego rezultat tačno određenih koraka, koje naš um koristi u svom radu, na uvek isti i potpuno predvidiv način!

Dokle mislite da se ponašate kao muva na prozoru?

Da li ste ikada videli muvu koja neumorno udara u prozor? Tom stvorenju sigurno ne nedostaje upornost, šta više, ona je verovatno najupornije stvorenje koje ste ikada videli.

Pri tome, dok muva uporno i neumorno udara u jedno krilo prozora, drugo krilo tog istog prozora stoji širom otvoren ...

Šta nam to pokazuje?

To nam pokazuje da upornost sama po sebi definitivno nije dovoljna, zar ne?

Ali, šta se desi kada takvoj upornosti dodamo prava uputstva?

Tada dobijamo, potpuno drugu priču!

Kombinujući prava uputstva i našu upornost, mi automatski dobijamo sposobnost rešavanja svakog ličnog problema i skoro trenutno ostvarivanje svojih želja i ciljeva!

Kako “Emotivni Fokus” funkcioniše u praksi?

 1) Izaberite Vaš Problem! - Manifestuje se putem vaših osećanja, razmišljanja i ponašanja.


 2) Primenite Proceduru! - Iskažite i oslobodite Vaša "NEPRIJATNA" osećanja i emocije.


 3) Potvrdite Promenu! - Osetite Vaša "DOBRA" osećanja i pojačajte ih kondicioniranjem!

Ova knjiga je poučna kao bukvar...

Ova ideja o beskonačnoj traci me je oduševila. To je baš tako! Naši koferi, odnosno naša 'sećanja' nam se konstantno vraćaju, sve dok ih ne uklonimo sa naše trake, odnosno iz naše podsvesti. Kakva istina! Jedini način da to uspešno uradimo, krije se u pražnjenju naših 'osećanja i emocija' kako u vezi samih sećanja, tako u vezi svih učesnika u njima. To sam napokon shvatio zahvaljujući Emotivnom Fokusu!

Milan S.

Kratki prikaz knjige “Emotivni Fokus”

~ Umesto uvoda - Zlatna sredina! Možda vam je poznat termin, ''zlatna sredina''?

Da li i Vi primećujete strah i nezadovoljstvo koje vlada svuda oko nas? Potonuće u apatiju i tužnu prosečnost, postalo je opšte prihvaćeni način života. Da li je to ta čuvena ''zlatna sredina'' o kojoj su nam pričali? Kako se vi danas osećate?

~ Emotivna realnost! Koliko je vaše osećanja straha i nemoći kada pomislite na sebe i svoj život? Šta ste do sada uradili da biste pomogli sebi? Verovatno isto što i većina ljudi, prvo obilazili lekare i psihologe, a sad lutate po internetu tražeći neko praktično uputstvo kako da pomognete sebi i promenite sve to što vam ne prija i povređuje vas. Juhu - Vašem lutanju je došao kraj, ''Emotivni Fokus'' će vam vratiti osmeh na lice.

~ Uverenja i ograničenja! Da li ste Vi osoba koja je stalno fokusirana na svoje strahove, prošle neuspehe i greške koje ste napravili?
Da - Ne ... Ništa strašno, to je samo pokazatelj da ste i Vi, baš kao većina ljudi kondicionirani pogrešnim konceptima i opšteprihvaćenim uverenjima o sopstvenoj neadekvatnosti. Došlo je vreme da promenite ta stara, potpuno pogrešna uverenja.

~ Svoga života gospodar! Šta je to uspešnim ljudima omogućilo da postignu svoj uspeh, dok su drugi ljudi sa sličnim ili boljim mogućnostima ostali negde pri dnu?
Većina ljudi smatra da su neke određene situacije i faktori poput sreće ili slučajnosti, predstavljaju ključni činilac koji definiše nečiju sudbinu. Oni veruju da su uspešni ljudi imali neku sreću ili im se uspeh desio slučajno. Nisu u pravu, istina će vas šokirati.

~ Mojim životom upravljaju drugi! Koliko ste se puta zapitali, zašto mi to rade?
Šta se dešava kada ste uradili sve kako su vam rekli da treba, ali se i dalje osećate loše i nezadovoljni? Verovatno ništa posebno, nastavljate da živite svoj život nezadovoljni i uplašeni, prebacujući po navici svu odgovornost na druge. To je samo iluzija, Vi to možete promeniti.

~ Vaš život - Vaša odgovornost! Da li vam vaš današnji život predstavlja zadovoljstvo?
Ne? Onda je vaš izbor u suštini jednostavan, ili ćete preuzeti odgovornost za sve ono što vam se dešava u životu, ili ćete izabrati ulogu žrtve. Podvlačim "Izabrati", nisam rekao biti žrtva, zato što je jako malo ljudi stvarno žrtva. Svi drugi, samo igraju ulogu žrtve, jer ne znaju kako da budu pobednici.

~ Objektivna realnost! Sigurno ste se odmah zapitali: Čija objektivna realnost?
Ako niste, zapitajte se sad! Opšta ne postoji, jer ko god da priča o "objektivnoj realnosti", on je objašnjava iz svog ugla, na osnovu svojih osećanja i uverenja, odnosno svog ličnog utiska. Njegov lični utisak definiše, njegovu "objektivnu realnost". Ovo poglavlje je jedan od pravih bisera ovog sistema.

~ Tumačenje realnosti! Ko je "stalni tumač" lično Vaše realnosti?
Naše tumačenje bilo koje situacije predstavlja naš lični doživljaj te situacije, odnosno naš vrlo lični utisak koji je stvoren na osnovu naših postojećih osećanja i uverenja. Praktičan primer toga je kad vas šef u prolazu upita kad će zadatak koji vam je dao biti gotov i ode dalje? Šta se tad prvo javlja u vama, strah ili radost? Otkrićete šta pravi razliku između ta dve realnosti.

~ Osećaj sigurnosti! Da li imate ideju šta to u vama izaziva osećaj sigurnosti?
Gde i kad se vi osećate sigurno? Zašto naš lični utisak o nečemu ne dopušta informacijama koje su u kontradikciji sa njim da prođu i zažive? Ovde ćete naći odgovore na ova pitanja.

~ Superiorni Um! Da li su za Vaš mozak i Vaš um ista stvar? Šta je šta u stvari?
Evo, mala pomoć prijatelja: Um nije organ! Da li znate, koliko vaš um utiče na vašu sudbinu? Evo jedne istine: Mi živimo svoje živote istovremeno na: “spoljnom-fizičkom–svesnom” i na “unutrašnjem-telesnom–emotivnom” nivou uma. Šta mislite, kako bi izgledao vaš život, kada biste u svakom trenutku znali sve korake i način rada, svih nivoa vašeg uma?

Ova Davinčijeva skica predstavlja nivoe uma. Svest je spoljni nivo, a podsvest unutrašnji nivo uma.

~ Spoljni nivo uma – Svest! Šta mislite, koja je osnovna uloga i zadatak naše svesti?
Kojim funkcijama naša svest upravlja i kako? Evo nagoveštaja: Svaka informacija koju možemo proceniti i evaluirati, nekim od naših čula deluje nam realno i racionalno. Međutim, šta da radimo sa informacijama koje stižu iznutra iz našeg tela? Šta sve možete postići kada to budete znali?

~ Unutrašnji nivo uma – Podsvest! Šta je podsvest i čemu nam ona služi?
Da li znate sa kojeg nivo uma mi upravljamo svojim telom i svojim životom? Zašto se naša podsvest nikada ne bavi spoljnim svetom, nego isključivo nama i našim telom? Odgovori na ova i slična pianja će vas ostaviti bez daha, apsolutno sigurno! Zato što, kakve god rezultate da danas imate, bez obzira da li su oni po vašem svesnom tumačenju pozitivni ili negativni, imajte na umu da su oni jednostavno refleksija onoga kako se Vi osećate iznutra.

~ Interna-Unutrašnja komunikacija! Šta mislite koliko puta dnevno Vi komunicirate-pričate sami sa sobom? 150, 736 ili 1859 puta? Kako vi to radite? Da li sebi obično govorite ovakve stvari: Opet sam ispala glupa. Baš nemam sreće u životu. Imam užasnu koncentraciju. Ništa mi ne polazi za rukom. Kako se osećate posle takvih razmišljanja? Da li ste spremni da to promenite i osećate se bolje?

~Snaga prvog utiska! Koliko puta ste se zapitali, zašto sam to rekao/la i/ili uradio?
U svakoj situaciji, kad nam se desi da nas preplave osećanja (dobra ili loša), naša podsvest preuzima potpunu kontrolu nad našim telom i mi reagujemo naizgled automatski: smejemo se, plačemo, stidimo se, itd. Pri tome je potpuno nebitno da li nam se te naše naizgled “automatske reakcije’’ svesno sviđaju ili ne. No bez obzira na to, što nam se te naše reakcije svesno uopšte ne sviđaju, mi i dalje reagujemo i ponašamo se na takav način. Deluje prosto neverovatno, zar ne? Da li bi vi želeli da promenite sve one reakcije koje vam se ne sviđaju? Naravno da bi, e ovde ćete naučiti kako da ih promenite!

~ Osećanja i Emocije! Šta je šta & čemu nam služe?
Osećanja i emocije su dve reči koje ljudi često koriste pokušavajući da objasne, ono što se dešava u njima, ne znajući pri tome da svaka od tih reči je pojam za sebe. Najbolji primer za ovakvo brkanje pojmova je, kada upitate ljude kako se osećaju u vezi nečega ili nekoga? Oni tada obično opisuju ono šta misle o tome, odnosno kako oni to svesno tumače, a ne ono što osećaju. Ovo se dešava zato što većina ljudi ne zna šta su osećanja, pa samim tim, ni ne znaju šta u stvari osećaju. Vreme je da naučite suštinsku, odnosno realnu razliku između osećanja i emocija.

~ Na početku behu samo osećanja! Da li znate šta je starije, kokoška ili jaje?
Ne znate, a šta mislite šta se prvo javlja u nama, osećanje ili razmišljanje? U procesu razvoja svakog čoveka, prvo se javlja sposobnost da oseća svoje telesne senzacije, a tek posle par godina u čoveku se razvijaju njegove svesne, kognitivne sposobnosti, odnosno razmišljanje. Svaka informacija koja dođe do nas putem naših čula, izaziva u našem telu neku senzaciju-osećanje. Koliko je onda vredno znati kako i šta raditi sa svojim osećanjima?

~ Osećanja su uvek jača od logike! Da li se slažete sa ovom izjavom?
Što je pre proverite u praksi, to će vaš život postati bolji. Evo zašto, vaša osećanja uvek mogu nadvladati vašu logiku, racio i snagu volje. Naprimer, pokušajte da racionališete sami sa sobom kad ste besni, uvređeni ili razočarani. Šta se tada dešava sa vašom logikom? Nema je, a vi reagujete potpuno automatski bez ikakve svesne kontrole. Vaša osećanja, jednostavno ne slušaju vašu logiku. Upravo zato, ljudi se stalno pitaju, pa zašto je to tako? Ovde ćete naći odgovor – Zašto?

~ Šta su to negativna ili loša osećanja? Koliko puta vam se desilo, taman kad pomislite da su loša osećanja nestala zauvek, ona se ponovo vrate, još jača?
Da li znate odakle ona dolaze, zašto i čemu ona uopšte služe, sem da vas iritiraju? Odgovor je prilično očigledan, takozvana "loša ili negativna osećanja" su ona osećanja koja čine da se osećamo loše. Ona odvlače našu pažnju i prosto zahtevaju da im se poosvetimo, sprečavajući nas da radimo ono što želimo. Sve je to vama odavno poznato, ali kako da to promenite? Odgovor ćete naći ovde! :)

~ Problem je otpor osećanjima! Da li ste nekada pokušavali da plivate uzvodno?
Jeste, koliko dugo ste izdržali? Odupiranje i otpor našim osećanjima je daleko ozbiljnija stvar nego što većina ljudi može da zamislii. Sva naša osećanja su dizajnirana da se kreću ciklično: Situacija - Osećanje – Osetimo ga – Iskažemo ga – Završen ciklus. Proces, toliko jednostavan, da ga svako dete zna, a vi? Vreme je da ponovo to naučite!

~ O ljubavi! Jedna od meni najdražih tema i večna inspiracija!
A, da li znate šta je definicija ljubavi? Od pamtiveka većina ljudi definiše ljubav kao nešto divno, prelepo i božansko, što će reći kao imenicu. Definicija koju ćete ovde naučiti, potpuno je drugačija i ona glasi: "Ljubav je stalno traženje dobra"! Kakvog dobra, pitate se vi? Kakve to ima veze sa ljubavi? Ima, mnogo više nego što možete da zamislite. Uostalom, kad pročitate objašnjenje sve će vam biti savršeno jasno!

~ Lečenje – Izlečenje! Dve reči, koje za većinu ljudi znače isto. - Da li su baš iste?
U čemu je njihova, suštinska razlika? Šta u kom trenutku rade oni koji vas leče, a šta radite vi? Svet u kome danas živimo baziran je na surovom, proračunatom materijalizmu. U životu se sve posmatra i tumači kroz novac i materijalne vrednosti, čisto mehanički bez imalo dubine i duhovnosti. U skladu sa vremenom i medicina koristi isti takav pristup čoveku i njegovim problemima. Ovo objašnjenje će vam napokon otvoriti oči nakon decenija tame!

~ Samopouzdanje! Koliko je veliko vaše samopouzdanje?
Da li vi uopšte znate od čega je sastavljeno to nešto, što ljudi zovu samopouzdanje? Evo jedne od mnogih definicija: Samopouzdanje je emotivna energija kojom vi direktno utičete, kako na svoj život, tako i na ljude oko sebe. Ako je vaša emotivna energija blokirana vašim potisnutim osećanjima, onda ste vi najveća žrtva te blokade. Hmm, vrlo jasno, zar ne? Sledeće pitanje glasi: Da li ste vi osoba koja je toliko puna samopouzdanja da ste ''Veći od života''? Niste? Da li znate kako to da postanete, za najkraće moguće vreme i na najprijatniji mogući način? Ne znate - vreme je da naučite!

~ Stvaranje percepcija i automatskih reakcija! Šta, Kad, Gde & Kako?
Percepciju psiholozi definišu kao proces sticanja, interpretacije, selekcije i organizacije senzorijalnih informacija izazvanih čulnim nadražajima. Vrlo jasno i razumljivo, zar ne?

U prevodu na jednostavan i razumljiv jezik, ta definicija bi glasila: ''Proces intelektualnog tumačenja telesnih senzacije-osećanja, izazvanih prijemom informacija putem naših fizičkih čula''. Koliko puta ste se zapitali, kako da se oslobodim strepnje i brige? Zašto ste nervozni pred neki važan događaj? Odgovor glasi: na delu je vaša percepcija u vezi situacija. Naučite kako to da promenite i osećate se opušteno u svim budućim, sličnim situacijama.

~ Stanje transa - Automatske reakcije! Koliko često reagujete naizgled potpuno automatski?
Svaki put kad na neku informaciju ili situaciju odreagujete automatski, bez svesne odluke i kontrole, to vam deluje kao da ste u transu, zar ne? Tako vam deluje, zato što tad jeste u transu. Šta je onda trans? Čemu nam on služi? Kako najbolje iskoristiti tu našu prirodnu sposobnost?

~ Emotivna harmonija! Šta je to & Kako se uspostavlja?
Učenje i praktikovanje novih veština, uvek nas vodi do novih rezultata. Uspostavljanje sopstvene "emotivne harmonije" je veština koja se ogleda u premeštanju fokusa sa uobičajenog procesa razmišljanja, na konkretan rad sa svojim osećanjima. Da li i vi pravite iste greške, kada su vaša osećanja u pitanju? Koliko često se bavite svojim osećanjima i na koji način? Dali znate koliko vas blokiraju vaša neprijatna osećanja? Kako to brzo i lako promeniti?

~ Ćuti i trpi – Tako treba! Da li su takvi "saveti" korisni i dobronamerni?
U situacijama kad nam neko kaže ili uradi nešto loše u nama se pokrenu izuzetno jaka osećanja poput besa, mržnje, straha ili tuge. Šta se tada dešava sa nama? U tim momentima naša svest kao da se potpuno isključi. Šta mi obično radimo u takvim situacijama? Radimo u skladu sa onim što smo naučili: Ćutimo i trpimo, čekamo da nas prođe, jer ''Tako treba''. Da li baš tako treba? Kako bi se ponašali kada bi znali super jednostavan način da oslobodite ta osećanja istog trenutka? Pri tome, taj način je 100% bez svađe i galame. Bićete začuđeni koliko je to lako i jednostavno!

~ Transformacija prošlosti! Kako se osloboditi prošlosti i uživati u sadašnjosti?
Tumačenje situacija iz prošlosti predstavlja vrstu transa koji vam ne dozvoljava da “fizičku realnost” vidite u bilo kom svetlu, osim u onom koje je u skladu sa tim i takvim vašim tumačenjem. Pošto su takva tumačenja direktna posledica vaših postojećih, neiskazanih osećanja i uverenja, prvi neophodni korak u procesu transformacije prošlosti je oslobađanje tih neprijatnih osećanja, a nikako njihovo dodatno tumačenje. Ali kako to da uradite kad ne znate osnovne korake u procesu oslobađanja svojih neprijatnih osećanja? Vreme je da ih naučite i primenite - Danas!

~ Procedura oslobađanja osećanja! Koliko puta ste se pitali, kako i šta dalje raditi?
Kada bez obzira na sve vaše svesne napore, pozitivne misli i stalno ponavljanje pozitivnih afirmacija, nema onih pravih pozitivnih promena. Gde je greška? Šta je to, što vas blokira da budete i imate sve ono što želite za sebe? Tih toliko željenih, pozitivnih rezultata nema zato što vaša postojeća osećanja automatski blokiraju i odbijaju svaku vrstu promene. Vreme je da naučite jednostavnu proceduru oslobađanja svojih, neprijatnih osećanja i napokon napravite sve svoje željene promene! Iznenadićete se kad otkrijete koliko je ovaj proces brz i precizan.

~ Promena ličnog doživljaja sebe! Kako se najbrže promeniti i napokon prihvatiti samog sebe?
Jedan od najvažnijih uticaja, koji osećanja imaju na život svakog čoveka, ogleda se u njegovom ličnom doživljaju sebe. Lični doživljaj sebe nikada nije neko suvoparno, svesno tumačenje ili objašnjenje, nego set vrlo specifičnih osećanja koja se pokrenu svaki put kada se čovek bavi sobom. To bavljenje sobom podrazumeva svesne aktivnosti kao što su pričanje i razmišljanje o sebi u bilo kom i bilo kakvom kontekstu. Kakav je vaš doživljaj sebe? Da li se osećate sigurni, uspešni, zadovoljni i ponosni na sebe? Ako je odgovor ne, ovde ćete naći ono što vam treba da to zauvek promenite i osećate se u vezi sebe, baš kao što sam naveo u prethodnom pitanju!

~ Pitanja su kompas svesnosti! Da li i vi mislite da su situacije iz vaše prošlosti odredile vaš sadašnji život? Koliko ste puta vrteli te stare situacije u svojoj glavi? Evo iznenađenja za vas: Prošli događaji i situacije, za koje ste bili ubeđeni da su odredili vašu sudbinu, nisu ključni faktori koji su definisali vaš današnji život. U skladu sa tim, nisu prošli događaji i situacije ti koji određuju kako ćete se vi danas osećati i ponašati. Ono što definiše vaš život i vašu sudbinu je način na koji Vi analizirate i tumačite događaje i situacije u vašem životu. Znači način procenjivanja i lične analize događaja pokreće vaša osećanja, stvara stavove i uverenja o svakom događaju. Interesantno, zar ne? To nas direktno vodi do sledećeg pitanja: “Šta je u stvari analiza ili procena’’? Kada pročitate ovo objašnjenje, imaćete osećaj da ste upravo otkrili novo svetsko čudo! :)

~ Moć Pitanja! Zašto su pitanja "X faktor" svakog velikog uspeha i neuspeha?
Naučnici su odavno zaključili i objavili: Ljudski um ima mnogo veće sposobnosti, nego najbolji računar na svetu. Međutim kao što najbolji računar ne vredi praktično ništa, ako ga ne koristite, tako i sposobnosti vašeg uma ne znače ništa ako ih ne koristite. Pitam se, šta je to što pokreće i usmerava naš um? Da li postoje neke direktne komande ili se sve dešava bez naše kontrole?

Možda će ovaj primer nešto pojasniti: Depresivni ljudi stalno sami sebi ponavljaju pitanja poput: Zašto se osećam ovako loše? Zašto sam ovako tužan i nesrećan? Bože, zašto se baš meni ovo dešava? Da ne zaboravimo jednu vrlo važnu sitnicu: Takvi ljudi obično kažu da su depresivni zbog nečega ili nekoga! Vrlo interesantno objašnjenje. Pitam se, ko je u njihovoj glavi i ko bira pitanja koja oni sami, sebi postavljaju? - Kakva pitanja vi postavljate sami sebi? & Šta vam ona isporučuju?

~ Kako Pitanja Funkcionišu? Da li ste se ikad zapitali koja je uloga pitanja u našem životu?
Verovatno niste, zato i ne znate kako pitanja funkcionišu i koliko direktno utiču na naš život. Ovo je samo delić objašnjenja koje ćete pronaći u ovom poglavlju knjige: Vaš izbor pitanja, pokreće vaša osećanja. Vaša osećanja automatski određuju vaše raspoloženje. Vaše raspoloženje, direktno usmerava vaše razmišljanje. Vaše razmišljanje uvek vodi do vašeg ponašanja. Vaše ponašanje određuje nivo vašeg uspeha! Vrlo očigledno i logično, zar ne? Da li ste spremni da naučite kako da se svakog dana osećate dobro, zadovoljni i uspešni?

~ Istina o pozitivnom razmišljanju! Kakav efekat imaju pozitivne misli i afirmacije?
Svaki put, kada razmišljate pozitivno i ponavljate sebi: “Srećan sam i zadovoljan”, takve i slične, pozitivne afirmacije mogu izazvati dovoljno emotivnog intenziteta u vama, tako da se na trenutke čak i osetite srećni. Ali, isto tako, ako ste zbog nečega nezadovoljni ili tužni, možete ponavljati pozitivne afirmacije čitav dan i pri tome ćete se i dalje osećati loše i nesretno. Verovatno se pitate, zašto je to tako? Postoji više nego očigledan razlog za to. Ali, o tome ćemo posle, razmislite malo sad o ovome: Da pozitivne misli imaju bilo kakav uticaj na naš život, onda bi svi mi posle nekog vremena postali ''Dalaj Lama u novom Ferariju''. Zašto nismo, nego smo i dalje mizerni i nezadovoljni? Možda čak ni veliki ''gurui'' nikada nisu otkrili šta je faktor koji nedostaje u toj izvikanoj teoriji o pozitvnom razmišljanju? Čitajući ovo poglavlje vi ćete to otkriti!

~ Izbor pitanja je veština koja menja život! Verovatno se pitate, kako je to moguće?
Obična pitanja, a takva enormna moć, da li je tako? Da li vam je poznato, da je svakom čoveku dovoljno svega par sekundi da pokrene svoja dobra osećanja i pređe iz totalno negativnog raspoloženja u super pozitivno? Zamislite kako bi izgledao vaš život kad bi znali ovu jednostavnu tehniku? Šta sve možete da uradite kada se osećate super? Kako vama izgleda vaš život, kada ste raspoloženi i sigurni u sebe? Koliko dugo još treba da se mučite, pre nego što počnete da uživate u svom životu? Vreme je da se pokrenete!

~ Instaliranje pozitivnih osećanja i stavova! Koliko ste puta poželeli da naučite, kako da pokrenete svoja osećanja sigurnosti i samopouzdanja, pred neki važan događaj?
Da li vam to polazi za rukom? Šta mislite kako bi se odvijao vaš život, kada bi umesto dosadašnjeg straha i zebnje mogli da programirate sebe za opuštenost, mir i savršenu koncentraciju? Da li je to ono što vi zaslužujete?

~ 5 pitanja za rešavanje problema! Da li znate tih 5 najvažnija pitanja?
Kao što smo već objasnili, pitanja su kompas naše svesnosti. Ili ćete naučiti kako da koristite taj kompas i uvek budete na pravom putu, osećajući se dobro i sigurno, ili ćete nastaviti da lutate šumom života uplašeni, nezadovoljni i nemoćni. Da li bi želeli da naučite 5 jednostavnih pitanja koja će vas uvek i nepogrešivo voditi do rešenja većine naših problema? Naravno da bi želeli, pa ko normalan to ne bi želeo? Ovde ćete pronaći tih 5 super pitanja!

~ Oproštaj i proces opraštanja! Da li znate šta je oproštaj i čemu nam on služi?
Znate li kako da ga pokrenute, potpuno spontano bez imalo muke? Većina ljudi živi u zabludi da prazno izgovaranje reči opraštanja predstavlja oproštaj. Na njihovu žalost, to prazno izgovaranje nekih reči, nema nikakve veze sa pravim oproštajem. Da li bi i vi želeli da naučite kako postići onaj pravi oproštaj? Oproštaj koji vam odmah donosi telesno i mentalno olakšanje. Proces je lak i brzo se uči, a već posle par ponavljanja, postaje potpuno automatski. Šta mislite, kako ćete se osećati, kad oslobodite sebe od osećanja besa, tuge, krivice i zameranja? Neverovatno lako i prijatno!

~ Saznanje i znanje! Većini ljudi, ove dve reči deluju kao da imaju isto značenje. Da li je baš tako?
Šta je u stvari znanje, a šta je saznanje? Da bih vam dočarao, koliku važnost na vaš život ima ovo objašnjenje, evo primera: "Čitanje najboljeg kuvara i recepta o tome kako se pravi sarma, nikada neće doneti sarmu na vaš sto". Sve dok se bavite samo čitanjem, a ništa praktično ne radite, bićete gladni. Da li već slutite šta se ovde kuva? Da li vas zanima kako to znanje, odmah da primenite u svom životu? Kompletno objašnjenje i praktične primere pronaći ćete u ovom poglavlju.

~ Putanja naše promene! Koliko ste puta do sada sebi obećali, od sutra okrećem novi list?
Šta se desilo sa tim obećanjima? Koliko toga ste promenili u svom životu? Svi mi znamo priču o tome, kako je prosečnom čoveku potrebno 30 dana da bi usvojio neku novu naviku ili veštinu. Nemojte zavaravati sebe idejom da zato što neku materiju ili neki novi koncept intelektualno razumete, vi automatski znate da je koristite ili da će vaše intelektualno razumevanje nekog koncepta, izazvati pozitivnu promenu u vama. NEĆE! Da li ste spremni da otkrijete, zašto do sada nikada niste istrajali u sopstvenoj odluci o promeni? Naoružani ovim uputstvom, nikada više nećete brinuti da li ćete uspeti. Hoćete, uspećete svaki put kad odlučite nešto da promenite u sebi!

***********************************

Ovo je bio kratki prikaz svakog poglavlja knjige “Emotivni Fokus– Primena Emotivne Inteligencije” Navedeni procesi i tehnike sačinjeni su od jednostavnih koraka kojima mi svesno usmeravamo i kontrolišemo svoju Emotivnu Inteligenciju & Um! Sa ciljem da maksimalno iskoristimo svoje prirodne potencijale i sposobnosti. 

***********************************

Napokon slobodna da budem sve što želim...

Čitajući iskustva drugih, pitala sam se da li je to moguće? Šta ima u toj knjizi da je toliko hvale? Sada znam! Sve je drugačije od onoga što su mi govorili čitav moj život. Reči i uvrede koje sam stalno prevrtala u mojoj glavi sad su dobile potpuno drugi smisao. One pripadaju onima koji su mi ih uputili, a ne meni! Napokon slobodna da budem i radim sve ono što Ja želim.

Slavica P. 

Svako je gospodar svoje sudbine…

Mislila sam da je ova knjiga, još jedna reciklirna teorija o 'menadžmentu uspeha'. Međutim, emotivni fokus definitivno to nije. Autor ima sposobnost da i najkomplikovanije psihološke procese razloži na vrlo jednostavne korake, koji motivišu na akciju. Premisa 'svako je gospodar svoje sudbine' dolazi do punog izražaja, kada se svojim životom bavimo na način, koji nam ova knjiga prezentira.

Dragica P.

Čekajući neko 'bolje' vreme…

Emotivni fokus mi je pomogao da se pokrenem i ponovo podignem glavu. Godinama sam vegetirala čekajući neko 'bolje' vreme. Čitajući knjigu napokon sam shvatila da je baš kao što Zoran kaže: "Ovo je naš život i ovo je naše vreme. Mi nemamo ni drugi život ni drugo vreme." - Zato ja više ništa ne čekam! Prateći uputstva iz knjige, radim sve ono što lično Ja danas mogu da uradim.

Ružica S.

Zapitajte sebe, kako će izgledati Vaš život kad:

# Povećate svoje samopouzdanje?
Tako da se osećate sigurni i sposobni u svakoj životnoj situaciji!

# Eliminišete strahove i nesigurnost?
Tako da uživate u svakom novom danu bez obzira na okolnosti!

# Prevaziđete tugu i setu?
Tako da se osećate sretni i zadovoljni bez obzira na sva prošla dešavanja!

# Unapredite svoje odnose sa drugim ljudima?
Tako da uživate u svakom razgovoru i osećate se vredni kao svi drugi!

# Poboljšate svoju memoriju, fokus i koncentraciju?
Tako da ponovo pokrenete svoju inteligenciju i maksimalno je koristite - svakodnevno!

# Postignete poslovni i finansijski uspeh?
Tako da svaki posao pretvorite u zabavu i finansijsku satisfakciju!

# Ostvarite sebe na emotivnom planu?
Tako da napokon osetite sva zadovoljstva koju pruža ljubav!

# Ubrzate ostvarivanje svih svojih ciljeva?
Tako da iz dana u dan beležite svoje nove uspehe!

Sanjao sam noćas da mogu sve!

Sve gore navedeno moguće je ostvariti koristeći sistem "Emotivni Fokus". Osnovne karakteristike "Emotivnog Fokusa" ogledaju se tome što je jednostavan, jasan, precizan i potpuno praktičan.

Ovo je sistem rada koji je posvećen i prilagođen Vama & Vašim unutrašnjim dešavanjima i uči vas šta, kad i kako da radite sa njima.


Praktikujući prezentirane procedure pozitivni rezultati se osećaju odmah!

Izborom i stalnim usmeravanjem svog emotivnog fokusa, Vi automatski definišete rezultate koje ćete ostvariti i time kreirate vašu fizičku realnost!

Ako se i dalje pitate šta je to “Emotivni Fokus”? Hajde da to još jednom ponovimo:

"Emotivni Fokus je program usmeravanja i korišćenja prirodnih potencijala i sposobnosti našeg uma, sa ciljem ostvarivanja rezultata naših izbora"

Drugim rečima, sve ono što Vi danas jeste, kako se osećate i šta imate, rezultat je vašeg usmeravanja sopstvenog 'Emotivnog Fokusa'.


I zato da ponovim i podvučem:  Vaš današnji život predstavlja "Vaš Rezultat - Ne Problem"

Kako iz dana u dan poboljšavamo svoje rezultate, tako automatski eliminišemo postojeće probleme!


Ako je u vašem životu sve savršeno i Vi se osećate srećni i zadovoljni sobom, čestitam vam od srca i nastavite da radite sve to što ste radili do sada.


Sa druge strane, ako se osećate loše, nesretni i nezadovoljni sobom i svojim životom, onda vas pozivam da kupite knjigu “Emotivni Fokus”, zato što ćete u njoj pronaći objašnjenja i praktična uputstva kako da preuzmete kontrolu nad svojim životom i ponovo počnete da se osećate dobro.

"Emotivni Fokus"

Uputstvo za primenu Emotivne Inteligencije

Kako Se Koristi Emotivna Inteligencija

(Na Pravilan Način?)

Naša interna komunikacija pravi 'ključnu razliku' između uspeha i neuspeha, sreće i tuge, zdravlja i bolesti. Ova ključna razlika ogleda se u izboru pitanja koja postavljamo sami sebi. Pitanja predstavljaju direktnu 'navigaciju' naše podsvesti! Zato što automatski aktiviraju naša ‘spontana’ osećanja, emocije, razmišljanja i ponašanja…

P.S.
Vreme je za Uspeh - Vaš Uspeh! Kao što sam već rekao, uspeh nikada ne dolazi slučajno. Vaš uspeh biće rezultat primene ovog novog znanja. Preuzmite odgovornost za svoj život i promenite sve ono što Vi želite da promenite. Vaše razmišljanje o promeni može vam pomoći ali samo u donošenju odluke da se napokon pokrenete. Prave realane rezultate osetićete kad sa razmišljanja pređete na praktičnu primenu ovog novog znanja. Zato, ukoliko ste zaista ozbiljni u svojoj želji da uspete, dokažite to sebi, preuzmite knjigu “Emotivni Fokus” i KRENITE U AKCIJU!

Zoran Pavlović - Autor